„Drachenstark“ – Ein Resilienztraining für Fünftklässler

Diese Übung ist eine von vielen an diesem Mittwochmorgen im Jugendzentrum in Schweich, die sie mit ihrer Klasse im Projekt „Drachenstark – ein Resilienztraining“ umsetzt.

In einer Welt, die immer komplexer wird, ist es wichtiger denn je, Kinder frühzeitig in ihrer emotionalen Stärke zu fördern. Das Projekt „Drachenstark“ setzt genau hier an: Es ist ein innovatives Resilienztraining für die Schülerinnen und Schüler der 5. Klasse, das sie dabei unterstützen soll, mit Herausforderungen und Stresssituationen im Kontakt mit anderen besser umzugehen.

Neben vielen Teamübungen, in der die Kinder immer wieder in Gruppen gefragt sind, verschiedene Aufgaben zu lösen, wie bspw. einen Turm nur aus Spaghetti zu bauen, ist ohne Frage eines der Highlights, wenn sich die Trainerin Verena Müller vom Drachenstark Coaching, die eigens für dieses Projekt nach Schweich anreiste, in „Nadine“ verwandelt.

„Nadine“ ist dieses Mädchen vom Schulhof, das sich aus unklaren Gründen einen Spaß daraus macht, andere zu ärgern und sich gezielt Personen sucht, die sie „fertig machen“ kann.

Während zu Beginn teilweise die Atmosphäre noch eher still und zurückhaltend ist, will nach der ersten Szene plötzlich die halbe Klasse ausprobieren, wie man mit so einer „Nadine“ umgehen kann.

Im Laufe der Zeit lernen die Kinder dann auf ihre eigene Körpersprache zu achten, wie man echtes Selbstbewusstsein ausstrahlt und sich auch in brenzligen Situationen behaupten kann.

Beim begleitenden Elternabend haben die Eltern und Sorgeberechtigten dieser Kinder die Gelegenheit, sich mit Drachenstark Coach Verena Müller darüber auszutauschen, wie sie ihre eigenen Kinder in solchen Situationen gut und sinnvoll unterstützen können.